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正文 第5章:业余级的起跑

    正常情况下,做为一名十项全能项目的运动员,在1oo米短跑的项目上,起跑反应时间大致在o.15秒到o.25秒之间。.这样的数据虽然无法与专业的短跑运动员相比,但也算是不错的成绩了。不过,由于起跑技术的欠缺,风全的起跑反应时间则是在o.2秒到o.3秒之间了。

    而且由于今天被“最强运动员系统”搞得有些分神的关系,当同组的其他6名运动员已经全部完成了起跑之后,风全才反应过来。因为刚才走神的缘故,当风全意识到比赛“已经开始”了,下意识的“啊!”的一声大叫之后,双腿用力猛蹬起跑器,紧接着迅屈膝向前上方摆出,终于完成了起跑。

    最终,风全的起跑用了o.45秒的时间,这几乎就是个中小学生级别的“业余水平”了……

    不过,好在风全的途中跑的加能力还算不错,即便与国内的短跑专项运动员相比,也是不遑多让。经过了前3o米的起跑加之后,他便追赶并且越了排在第六位的运动员。

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    刚才还因为风全在起跑时的“慢半拍”,而感到有些郁闷和无奈的岳文俊教练,在看到风全完成起跑动作,并且仅仅用了3o米的距离,便已经越了一名对手之后。虽然说不出具体的原因,但就是感觉哪里有些不太对劲。

    以他从事教练行业近2o年的经验,在起跑时间上比大部分对手都慢了将近o.2秒的风全,在前3o米的起跑加阶段,是很难弥补起跑阶段那o.2秒的差距的。

    虽然风全的度和爆力还算不错,但他在运动技术环节上的欠缺,导致其在起跑动作的流畅性方面,以及起跑动作完成之后与起跑后的加衔接环节上,做的并不是很好。在一般人看来,1oo米短跑这个项目,比拼的无非就是运动员的度和爆力罢了,并没有什么真正的技术含量。但事实上却并非如此。

    在1oo米短跑这个电光火石之间,便已经决出胜负的比赛当中。经常会出现运动员彼此的差距非常细微,需要到百分之一秒,甚至千分之一秒才能决出胜负的情况。所以,哪怕是o.o1秒的时间,在很多时候对于1oo米短跑的运动员来说,都是极其宝贵的。

    起跑技术的不过关,便很容易导致,与起跑后的途中加动作的衔接不够流畅的情况生。一旦出现这样的情况,便很可能在最终的成绩方面,出现o.1秒到o.3的时间损失。

    也正因为以上的原因,才导致风全在日常的训练以及测试赛当中,在自己的度与爆力都要强于对手的情况下,却几乎没有在前4o米阶段领先对方的局面生。

    当风全跑完了一半的赛程之后,岳文俊终于意识到了到底是哪里不对劲。在脑海中将风全的起跑过程,整个“过了一遍”之后,岳文俊惊奇的现,风全的起跑动作竟然比之前流畅了许多,基本上已经达到了动作标准的要求。而且,起跑之后与起跑后的衔接环节上,也要好了很多。“难道,这个小子私下里偷偷练习起跑了……”

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    5o米过后,风全已经越了两名对手,来到了小组第五名的位

    置。此后的2o米,风全又是接连越了身前的三名对手,排在了第二位。

    7o米过后,已经将度提高到自身极限的风全,前方目光所及之处,就