虽然梅尔斯已经手下留情，但这一脚的威力依旧很强，巨大的力量将悟饭踢飞不下百米之远。
“用心观察我的动作，如果你只是依赖自在极意的主动闪避的话，那就永远无法掌握自在极意了，你要学着掌握自在极意的力量，而不是让自在极意掌控你的身体，是你在使用自在极意，而不是自在极意在驱使你的身体，你要记住这一点。”
梅尔斯缓缓空降到悟饭身后，语重心长的教导道。
听到这话！悟饭苦笑一声：“你说的好像是那么回事，但像我这种初学者，要想掌握好自在极意，貌似并不容易啊。”
说着，悟饭的眼神逐渐犀利起来，他一手撑地，且快速旋转身体，借助高速旋转的力量，一脚扫向身后的梅尔斯。
不料！悟饭突如其来的攻击，竟被梅尔斯轻轻一跳，就给躲开了。
此时！梅尔斯继续说道：“无论是向左或者向右，都会被你接下来的攻击打中吧，悟饭先生！”
“所以我选择的向上移动，正是因为我掌握了自在极意，所以可以选择出最正确的决定，如果换成是你的话，躲开了第一次发出的攻击，就躲不过第二次的攻击了。”
悟饭冷哼一声，咬着牙说道：“虽然有些不服气，但确实是这样，我没办法完美掌握自在极意的躲避方向，所以刚才那次，我才会被你打中的吧。”
说完！悟饭不讲武德的突然跳起，准备偷袭刚飞到空中的梅尔斯。
结果可想而知！悟饭所有的攻击都被梅尔斯一一躲过。
不仅如此！梅尔斯在躲避悟饭攻击的时候，还不停用手拍打悟饭的身体。
虽然攻击的力度不大，但可谓是侮辱性极强，这一套操作下来，就连脾气好的悟饭都有些恼怒了。
就在悟饭想要再次追击的时候，梅尔斯突然竖起了三根手指。
“三十次！刚才我一共打了你的身体三十次，要是换成真正的战斗，你挨下刚才的那几十次攻击，早就已经站不起来了。”
悟饭苦笑一声，随后落地，再次摆好了进攻的架势。
“再来！下一次我就不会被你打中那么多次了。”
梅尔斯缓缓飘到悟饭面前，满脸笑容地说道：“悟饭先生！我可以看出你身上隐藏的巨大潜能，但你说下一次就不会被我打中这么多次了，这话也说得太满了吧。”
悟饭满面春光，露出自信的笑容：“我可以做到，如果不相信的话，那就再来一次刚才的攻击吧。”
话音刚落！悟饭再次出手了，这次的攻击和刚才略显不同。
悟饭并没有使用全力攻击，而是将一只手护在胸口，只用一只手进行攻击。
看着这幅样子的悟饭，梅尔斯不禁嘴角上扬。
“收起了力量，用一半的注意力进行防御吗？没用的！我的速度跟不上我，而且你也还没有掌握自在极意，你是绝对没办法躲开我的攻击的。”